前半の最初はディフェンスが下がり気味で、プレスが

遅かったような気がします。でも１点取られても、焦らず

戦うことが出来たと思います。

パスの受け方はもう少し工夫が必要だったと思います。

ボールを不用意に、簡単に失わないパス回しが出来るように

なると、もっと楽な試合になると思います。

結果、２位で県リーグ入れ替え戦に参戦する事が決まりました。

勝たなければいけない試合が続いて苦しかったけど、

みんなの力で乗り越えて、リーグの最初の頃よりも

いいチームになってきたと思います。

今後も、１段づつ確実に階段を上って、より良いチームに

していきたいと思います。

５－０から１点差まで追いつかれる苦しい試合でしたが、

何とか勝つことが出来ました。

絶対負けられない試合に勝つというのはすごく難しいこと

ですが、みんなよく頑張ったと思います。

勝ちたい気持ちが相手より少しだけ勝っていたから、

勝てたんだと思います。

ただ、反省点も多い試合でした。

５点リードという状況をうまく活かせなかったのは、

考えなければいけないところだと思います。

１－０の時にボールがよく回るようになれば、もっと

安定感のある試合になると思います。

また次に向けてみんなで頑張っていきたいと思います。

田原FCの方に帯同していたので試合には間に合わず、

後半の途中から見ていました。

パスが回っていても裏をとる動きが少なかったので、

あまり恐さが無かったと思います。

相手にとって恐いこと、嫌なことが出来れば試合がもっと

楽しくなると思います。自分達がもっと楽しめるような

チームにしていきたいと思います。

田原は３－２でPraiaに勝ちました。今まで勝てなかったのが

不思議なくらいいい試合でした。残りの試合も、浜西共々全勝で

いきたいです。

前半の早い時間に２点取れて、比較的楽な展開でしたが、

カウンターに失敗して逆にカウンターを食らうことが何回か

あり、しっかりシュートまで持っていけるようにしなければ

いけなかったと思います。でも、今回も失点０でいけたので

良かったです。勝っているときの戦い方ももっと考えなて

いかなければいけないと思いました。

最近、晴れた日に朝早く起きて、砂浜でボールを蹴っています。

先週の土曜日、初めてビーチサッカーの大会に出たんですが、

その練習のために先週からビーチトレーニングを始めました。

はだしで走ると、足の指を曲げる筋肉と、足裏の知覚神経の活性に

効果があると思います。足の指の筋力が増すと、地面をつかむ力がつき、

バランスが良くなります。ブラジルで僕がいた町はビーチが無かったけど、

ビーチバレーのコートがあったのでそこでトレーニングをしたり、練習の後に

はだしで芝の上を少し走ったり、普段はビーチサンダルで歩いていました。

ビーチサンダルだと特に親指に力が入ると思います。

ブラジル人はおそらく、足の指の筋力が強いんだと思います。

ブラジルのサッカーの強さの理由はそういう所にもあるような気がします。

それと、足裏の知覚神経（感覚）も重要です。

はだしの方が、砂や石の感触や熱さ、時には痛みなど、靴を履いている時より

多くの情報が足裏に入ってきます。

靴を履くことには、切り傷をしないという利点も有りますが、足の指の動きや

皮膚への刺激が少なくなれば足のいろいろな動きや感覚を伝える神経細胞の

退化にもつながり、いい事だけではないような気がします。運動器も感覚器も、

使われなければ衰えていきます。

ヒトは２足歩行になり、たくさん歩くことで進化してきた動物です。

砂の感触や熱さなど、普段靴を履いていると感じられない刺激を足裏に入れ、

足の指を良く動かすことで、より体の機能を高めることが出来るような気がします。

他にも、ビーチでは海の匂いや波の音、太陽の光などいろいろな情報や刺激が

皮膚や耳、鼻から取り入れられるので、これも大脳の活性になると思います。

「考えるな　感じろ！」　　ブルース・リーの言葉です。

考える、創造することも大切ですが、ヒトが本来持っている感覚を磨くことも

必要だと思います。

田原FCはジュビロと対戦しましたが、０－７で負けてしまいました。

最近の試合や練習を見ていて、とてもいい状態になってきていると

思っていたので、ちょっと信じられないような感じでした。

ほとんどの失点がカウンターからでした。

思うようにならない試合は時々あると思うけど、こんなにうまくいかない

試合は滅多に無いと思います。フットサルの難しさを改めて感じました。

でも、難しいから面白いんだと思います。リードされて苦しい時ほど、

それをひっくり返す面白さがあると思います。患者さんによく話すんですが、

東洋医学の陰陽論という考え方では、陰と陽は対立だけでなく依存し合って

いると言われます。陰という概念があるから陽という概念が存在する、

苦しいとか辛いという感情が無ければ、うれしいとか楽しいということも

感じられない、上昇するには下降が必要だということです。

結果として、今回の「陰」はかなり大きなものだったですが、より大きな「陽」が

必ず訪れると思います。次に向けてまた頑張ってほしいと思います。

危ない場面もありましたが、失点を０に抑えることが出来ました。

全員が集中してよく頑張ったと思います。

前節の負けから得たものが大きかったような気がします。

いつも応援してくれている女子県リーグのフィオーレも、５－０で快勝でした。

次もお互い頑張りましょう。

先に２点取られて苦しい試合でした。

ボールを持っている時間は長かったけど、怖さが無かったと思います。

いつも応援してくれている方、ありがとうございます。

次はしっかり結果を出したいと思います。またよろしくおねがいします。

相手の２点目のシュートは素晴らしかったです。

今度打ち方を教わりに行きたいと思います。

前田さん、よろしくおねがいします。

日曜日の試合で足首を痛めてしまったので、仕事の合間に治療しています。

腫れもほとんど出なくて普通に歩くことも出来る程度ですが、

少し体重をかけると特に内側のほうに痛みが出ます。

治療は、基本的には動かしたり押さえたりして痛みの出る所に対して

鍼や超音波などの施術をしていきます。

鍼には血管拡張作用や鎮痛作用があり、血液の循環を良くするので、

治癒を早めます。また、痛みが軽減すれば、怪我をした箇所を少しずつ

動かせるようになり、それも回復力を高めることになります。

捻挫はそのままにしていても、時間がたてば自然に治りますが、

治療をしない場合と比べると治りも遅く、日常生活に支障がないくらいでも、

痛みが残ることもあります。スポーツをしている方は特に、しっかり治療を

したほうが良いと思います。お気軽にご相談ください。

決めるべきところで点を取れていればもっと楽に勝てた試合でした。

もっとシュートの精度をあげていきたいです。

ちょっと足首を痛めてしまったので、早く治して次に備えたいと思います